top of page
Yoga-haven.jpg

Yoga

Sanser, nærvær og krop 
Uge 32: 5.-11. august 2023

Den sansende og flydende krop er i centrum. Gennem den bløde og nærende yoga vækker vi kroppen til live. 

I bliver ført gennem de flydende stræk og hjulpet til et naturligt åndedræt og en øget kropsbevidsthed.  

Gennemstrømning i kroppen er i fokus, derfor vil vi smidiggøre og smøre alle kroppens led.  

Vi vil lede efter det nydende i bevægelserne, uden anstrengelse, pres eller skub. 

Men i stedet lade kroppen give sig hen til tyngdekraften og vores vejrtrækning - og derfra grounde os og på samme tid løfte os. 

Alt sammen er med til at øge fokus på kropsbevidsthed, smidighed og flyd i kroppen og hjælper dig til at finde tilbage til en sanselig og levende kropsholdning og en naturlig måde at bevæge dig på.  

Er du begynder, vil du få lagt et godt og sikkert fundament for din yogapraksis, mens de mere erfarne kan for forfinet og fordybet deres yoga praksis. 

​Vi holder til i højskolens smukke runde træhus midt i Forundringens Have. Hver dag vil vi få dejlig økologisk mad, højskolens levende fællesskab med sang og foredrag, tur til Vesterhavet – og måske en tur i bølgerne... 

​Vel mødt på Vestjyllands Højskole! 

Yoga - Maria_edited.jpg

Priser og Ophold

"Yoga"

Uge 32: 5.-11. august 2023

 

I tilmeldingen vælger du mellem:

Enkeltværelse med eget bad/toilet 6.775 kr.

Enkeltværelse med bad/toilet på gangen 6.275 kr.

Dobbeltværelse med eget bad/toilet 6.275 kr.

Dobbeltværelse med bad/toilet på gangen 5.775 kr.

Eget telt / sovesal / hjemmeboende: 5.275 kr.

Prisen er for hver person.

  

  • Du betaler 2.000 kr. ved tilmelding og resten skal du betale senest fire uger før vi starter

  • Hvis du overnatter på skolen er linned og to håndklæder med i prisen

Underviser

mariarose.png
Maria Rose Dybvad

Yogainstruktør, danser og afspændings-

pædagog/psykomotorisk terapeut

www.maria-rose.dk 

image00068.jpeg
Ugeprogram

Ankomst og indkvartering lørdag den 5. august fra kl. 15.00

Afrejse fredag den 11. august
kl. 09.00-09.30

Lørdag  
Fra kl. 15.00 Ankomst, indkvartering og kaffe/the 
Kl. 17.00 Rundvisning 
Kl. 18.00 Aftensmad 
Kl. 19.30 Velkomst  
Kl. 20.00 Velkomst ude på de forskellige workshops 

Dagsprogram -
Søndag til torsdag
 
Kl. 08.00 Morgenmad 
Kl. 09.00 Morgensamling 
Kl. 10.00 Undervisning* 
Kl. 12.00 Frokost 
Kl. 14.00 Undervisning* 
Kl. 15.30 Kaffepause 

Kl. 16.00 Undervisning* 
Kl. 18.00 Aftensmad 
Kl. 19.30 Aftenarrangement 

Fredag – Tak for denne gang 
Kl. 08.00 Morgenmad 
Kl. 09.00 Kort morgensamling  

* Se detaljeret program nedenfor

Morgensamling, aftenprogram og arrangementer

Lørdag den 5. august

Aftenarrangement 

Kl. 19.00
Velkomst og højskolens historie ved viceforstander Michael Kirkegaard 

Søndag den 6. august

Morgensamling 

Ved Danny Møller

Aftenarrangement 
Hjem på Hjul ved Tiny-House bygger Anders Boisen

Mandag den 7. august

Morgensamling
Ved Arendse Marie Gulløv

Aftenarrangement

Sangaften fra Højskolesangbogen ved Søren Gustav

 

tirsdag den 8. august

Morgensamling

Ved Kristoffer Brun

Aftenarrangement

Foredrag om haverne og permakultur ved Arendse M. Gulløv og Frida Tidemand

Onsdag den 9. august

Morgensamling

Ved Nina Hulgaard

Aftenarrangement

Tur til Vesterhavet 

Torsdag den 10. august

Morgensamling

Ved Maria Rose

Aftenarrangement

Festaften

fredag den 11. august

Morgensamling

Kort morgensamling - herefter afrejse. 

Ret til ændringer i programmet forbeholdes!

Søndag den 6. august

 

Kl. 10.00  

Yoga

Kl. 14.30

Dans og bevægelse

 

Kl. 16.00

Yoga

Mandag den 7. august

Kl. 10.00  

Yoga

Kl. 14.30

Dans og bevægelse

 

Kl. 16.00

Yoga

Tirsdag den 8. august

 

Kl. 10.00  

Yoga

Kl. 14.30

Dans og bevægelse

 

Kl. 16.00

Yoga

Onsdag den 9. august

 

Kl. 10.00  

Yoga

Kl. 14.30

Havtur (evt. blød eftermiddags yoga)

 

Kl. 16.00

Yoga

Torsdag den 10. august

 

Kl. 10.00  

Yoga

Kl. 14.30

Dans og bevægelse

 

Kl. 16.00

Yoga


Kl. 18.30

Festmiddag og fest med dans og sang 

Ret til ændringer i programmet forbeholdes!

bottom of page