
Livets Dans
et år med rituel dans og fordybelse
Velkommen til et årsforløb med rituel dans og fordybelse, hvor vi mødes fire gange gennem et år. Hver årstid vil udfolde en del af myten om Inanna i samspil med årstidens, arketypernes og vore egne livs aktuelle temaer.
Et år med dans og fordybelse er både selvudvikling og selvafvikling. Formen vil være en vekslen mellem indadvendt og udadvendt praksis;
I dansen kan vi genfinde og udforske naturlige, medfødte og måske glemte ressourcer og lytte ind i den visdom, der altid allerede er i os. Vi kan bruge energien i polariteterne - lære begge poler at kende, væve dem sammen og lade dem danse frit, løst og livgivende. På den måde vil vi danse med i en urgammel bevægelse, hvor dansen til alle tider og i alle kulturer har været brugt til at fejre og (gen)opdage sammenhænge mellem indre og ydre natur. I den rituelle dans vil vi med kroppen lytte ind i og spejle vores eget liv og historie i myten, arketyperne og naturens elementer, og herfra vil vi inspireres til nye bevægelser, veje og rytmer i vores liv.
Med åndedrætsøvelser vil vi nænsomt berøre forskellige sider af os selv og forbinde kvaliteter i vores system med åndedræt og opmærksomhed.
I guidede invitationer til afspænding kan stilhed og hvile give plads til fordybelse af de mere udadvendte, energiske oplevelser fra dansen og legen. Afspænding og stilhed kan skabe rum og mulighed for at finde hjem på ny. Måske muliggøre oplevelser af samhørighed og rummelighed med os selv og de andre.
I trommecirkler vil vi finde fælles rytme og fælles trin. Med historiefortælling, ler, farver og tegning vil vi give plads til forskellige kreative møder med myten om Inanna.
Legende vil vi på tværs af former lytte efter det stille, vågne nærvær i de store, dansende bevægelser og i de sarte bevægelser i stilhedens indre. Store bevægelser, små bevægelser, i dansen og i stilheden. I det svedende, pulserende og i det blide, stille vil årsforløbet eksperimentere med og væve modsætninger sammen og opdage og uddybe nærværet, som gennemstrømmer det hele.
vi skal være mennesker i en cirkel
give myterne krop
mærke kroppens lyst og rytme
gå længslen i møde
fejre frihedens genkomst
hengive os i tillid til det skabende
danse mødet mellem natur og menneske
læne os ind i det evigt bevægende
hente kraft og støtte fra de mytiske arketyper
være tro mod naturen i og omkring os
følge kroppens og årstidens rytme
Velkommen til et årsforløb med dans, bevægelse og bevidsthed for alle, der har lyst til at udfolde og give disse elementer mere plads personligt og/eller professionelt.

Kurset er i Det runde hus i Forundringens Have på Vestjyllands Højskole.
Vi mødes fire dage fire gange på et år i det smukke runde hus midt i Forundringens have på Vestjyllands Højskole:
3.-7. september 2025
26.-30. november 2025
21.-25. januar 2026
24.-28. juni 2026
Man er velkommen til at ankomme onsdag fra kl. 17.00 inden aftensmaden kl. 18.00. Der er fælles aftensarrangement onsdag aften på højskolen. Hver torsdag formiddag, når vi mødes de fire gange, vil vi udover dansens skabende rum også gives plads til andre kreative aktiviteter kl. 9.15 -11.45. De skabende rum bliver faciliteret af højskolens undervisere, det kan være keramik, tegning, andre danse- og rytmeformer.
Vi væver os på årsforløbet dybt ind i årstidernes forskellige rytmer og vil hver gang mødes med højskolens gartner, som vil fortælle os om årstidernes gang i Forundringens have.
Dette åbner for et videregående forløb for mennesker, der ønsker selv at undervise i en dansepraksis, forudsætningen for at deltage i overbygningen er at du har deltaget i et årsforløb med ”Livets Dans – et år med skaberkraft og fordybelse”.
Datoerne er ikke fastlagt endnu, men ”Livets dans – fordybelse og formidling” starter i sensommeren 2026.

Dagsrytme
Onsdag:
17.00 Ankomst
18.00 Aftensmad
19.30 Højskoleaften i foredragssalen
21.00 Aftenskaffe
Torsdag:
7.30-8.15 morgenmad
8.30 Morgensamling i foredragssalen
9.15 – 12.00 Kreativt fag faciliteret af højskolens underviser
12.00 Frokost
13.30 – 15.00 Årstiderne i haven
15.00 Eftermiddagskaffe
18.00 Aftensmad
19.30 Rytme/danse workshop
Fredag:
7.30-8.15 morgenmad
8.30 Morgensamling i foredragssalen
9.15 – 12.00 Undervisning ved Maria Rose i det runde hus
12.00 Frokost
14.00 – 18.00 Undervisning fortsat
18.00 Aftensmad
Aftenen er fri til egen fordøjelse eller kreative tid
Lørdag:
8.00 – 9.00 Bevægelse og meditation
9.00 Brunch og smøre madpakke
10.00 – 12.00 Undervisning
12.00 Spise madpakke
14.00 – 18.00 undervisning
18.00 Aftensmad
19.30 Hygge, dans og evt. et glas vin.
Søndag
8.00 – 9.00 Bevægelse og meditation
9.00 Brunch og smøre madpakke
10.00 – 12.00 Undervisning
12.00 Spise madpakke
14.00 – 16.00 undervisning
16.00-17.00 Afslutning og afrejse
Kursuspris:
Hele årsforløbet koster 4500,- pr. kursusgang, I alt 18000,-. inklusiv indkvarteringen på delt dobbeltværelse med bad og toilet på gangen.
Tilmelding er bindende for alle fire gange.
Ved tilmelding betales et indmeldelsesgebyr på 6000 kr. De øvrige betalinger på 3000 kr. pr. gang forfalder 4 uger før hver kursus start.
Der kan ikke ændres i værelsestilkøb mellem de fire moduler.
Opgradering
5.500.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Enkeltværelse med håndvask, linned og håndklæder.
Delt bad og toilet på gangen.
6.000.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Delt dobbeltværelse med linned og håndklæder.
Eget bad og toilet på værelset.
6.500.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Eget værelse med linned og håndklæder.
Eget bad og toilet på værelset.

Maria Rose
underviser
Maria Rose Dybvad er uddannet danser, psykomotorisk terapeut og yogalærer.
Til dagligt underviser Maria grupper i dans, bevægelse, kropsbevidsthed og yoga med baggrund i afspændingspædagogikken, den rituelle dans og Vækstcenterpædagogikken.
Maria har været i mesterlære i rituel dans og myteforståelse hos Brita Haugen og været underviser på uddannelsen i rituel dans.
Maria bor på Vækstcenteret i Nørre Snede og deltager i meditationstræning og længerevarende retreats superviseret af Jes Bertelsen.

Michael Kirkegaard
underviser
Danseunderviser, fortæller, trommespiller og tidligere højskolelærer på Vestjyllands Højskole i forskellige former for dans og bevægelse.
Michael har arbejdet sammen med Brita Haugen på Vestjyllands Højskole siden 1996.
