Aften- og dagskurser med AOF

På Vestjyllands Højskole har vi også en række aften eller dagskurser sammen med AOF i Ringkøbing-Skjern, som alle er velkommen til at deltage på. 

Yoga eftermiddag og aften

Onsdage fra 21. oktober til 9. december kl. 16.00 til 17.55 og kl. 19.00 til 20.55. Ingen undervisning den 11. november.

Den sansende og nærværende krop er i centrum. Gennem den levende og nærende yoga vækker vi kroppen og sanserne til live. I bliver ført gennem bevægelserne og hjulpet til et blødt og naturligt åndedræt. Gennemstrømning i kroppen er i fokus, derfor vil vi smidiggøre og smøre alle kroppens led som forberedelse til yoga-øvelserne. Alt sammen er med til at øge fokus på kropsbevidsthed, smidighed og flow i kroppen og hjælper dig til at finde tilbage til en sund og levende kropsholdning og en naturlig måde at bevæge dig på. Er du begynder vil du få lagt et godt og sikkert fundament for din yoga, mens de mere erfarne kan få forfinet og fordybet deres yoga-praksis. Du skal medbringe yogamåtte samt tæppe.

 
yoga-cover_redigerede.jpg
fingrelangtrensperent2.png
Kontakt os
@vestjyllandshojskole
Søg på siden

Vestjyllands Højskole

Skraldhedevej 8

6950 Ringkøbing

​​

Tlf +45 9675 3777

kontor@vestjyllandshojskole.dk

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Vimeo - Hvid Circle
  • YouTube - White Circle
  • Twitter - Hvid Circle